Стомак Комфорт Еда – одно из самых доступных удовольствий в жизни. И все же часто бывает, что наша любимая еда может принести довольно много неприятных моментов – жжение, чувство переполнения, возможно, даже боль. Эти ощущения могут наблюдаться и у здоровых людей в определенных обстоятельствах, что уже говорить о болеющих. Желудок, конечно, очень сильный орган, можно даже сказать отчаянный. Принимать на себя всю мощь современной пищевой промышленности, стрессов нашей повседневной жизни, при этом будучи наполненным гремучей смесью соляной кислоты и активных ферментов – с таким не каждому дано справиться. Но строение слизистой оболочки устроено исключительно разумно! Железы, производящие активные ингредиенты желудочного сока находятся в глубине слизистой оболочки, на поверхность же ее вы...

Витамин Е является ключевым жирорастворимым антиоксидантом, активирует иммунную систему, обладает кардиозащитным и антикоагулянтным действиями. Витамин Е считают самым активным антиоксидантом, защищающим клеточные мембраны от свободных радикалов. Однако, окисляясь — сам превращается в очень активный свободный радикал. Окисленная форма витамина Е восстанавливается Витамином С, и вновь работает, как мощный антиоксидант! Витамин Е: Контролирует биосинтез убихинона (кофермента Q10) – антиоксиданта и компонента дыхательной цепи митохондрий. Миозиновой и кальциевой АТФ-азы, необходимой для сокращения мышечной ткани. Каталазы и пероксидазы, участвующих в нейтрализации перекисей. А также гема (образования эритроцитов), входящего в состав гемоглобина и миоглобина. Под влиянием&...

Память, внимание, концентрация, работоспособность, контроль выработки гормонов, ферментов, и наших чувств тоже — все это наш бесценный МОЗГ.  Причины ослабления работоспособности головного мозга  Раньше не так часто, а сейчас чаще мы стали задумываться о здоровье головного мозга. Особенно, если болит голова. Болит она у большинства из нас не редко, а небольшие проблемы с памятью, концентрацией, вниманием мы обычно списываем на естественные причины: физическую усталость, недосып… С кем, мол, не бывает…  Но если физическое недомогание мы воспринимаем как заболевание и пытаемся его лечить, то к психо-эмоциональным проблемам относимся более снисходительно, пуская на самотёк. Однако психо-эмоциональная сфера и отклонения в этой области не менее серьёзны. Очень часто они являют...

Туберкулез сегодня является серьезной болезнью угрожающей всему человечеству. В 1993 году ВОЗ объявила туберкулез глобальной проблемой. Каждые 10 секунд в результате туберкулеза в мире умирает 1 человек. Каждые 4 секунды – 1 человек заболевает. Смертность от туберкулеза – 9%, тогда как на военные действия приходится лишь 4%, на ВИЧ заболевания – 3%, на заболевания сердечно-сосудистой системы – 3% летальных случаев. Недостатки в работе системы здравоохранения, распространение вируса иммунодефицита человека и развитие устойчивых к лекарствам форм туберкулеза – все это способствует развитию эпидемии. Если система борьбы с туберкулезом в мире и в дальнейшем не будет улучшена, то, по прогнозам специалистов, в период с 2000 по 2020 будет зарегистрировано почти 1 млрд. инфицированных; 200 млн. ...

Использование расслабляющего бальзама с маслом чайного дерева от NSP – RelaxingTToil    Итак, идем сверху вниз…    Голова и шея. Если вы часто и подолгу сидите за письменным столом, или носите тяжести или в принципе характер работы предполагает нагрузку на плечевой пояс (например, хирурги, стоматологи, парикмахеры, водители…), то волей-неволей у вас происходит перенапряжение мышц с последующим нарушением кровообращения, ну а дальше – головная боль, повышенное внутричерепное давление и т.д. Не говоря уже о боли в самих мышцах. Поэтому лучше этой боли не дожидаться, а в конце рабочего дня и перед сном, после душа, нанести бальзам на еще влажно-теплую кожу и как следует его вмассировать до тех пор, пока не перестанут чувствоваться крупинки воска п...

Некоторые акценты в питании людей пожилого возраста На Украине, как и во всем мире, растёт число людей старше 60-80 лет. В пожилом и старческом возрасте, как правило, отмечают снижение уровня здоровья, ухудшение деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, уменьшение плотности костной ткани, психологические изменения и развитие других патологических состояний. Старение человека – закономерный биологический процесс. Но можно задержать старение, замедлить процессы инволюции с помощью правильного образа жизни, рационального режима труда и отдыха, контролируемой физической активности, правильного питания, учитывая циркадные ритмы организма, и, конечно, отказа от курения и злоупотребления алкоголем. Старение связано с многочисленными изменениями в организме, в тканях, а также с и...

И привычный для нас рыбий жир и Омега-3 добываются из рыб, на вид мало чем отличаются, зато сильно отличаются по составу и цене. Попробуем разобраться, чем же отличается обычный рыбий жир от Омега-3 жиров. Рыбий жир Рыбий жир — это сочетание всех жирорастворимых субстанций, которые накапливаются в печени рыб. Из печени рыб он и добывается (в основном из печени трески). По химическому составу рыбий жир представляет смесь глицеридов, главным образом олеиновой кислоты, затем пальмитиновой, полиненасыщенных жирных кислот группы омега-6 (линолевой, арахидоновой) и омега-3 (эйкозапентаеновой, докозагексаеновой, докозапентаеновой), малых количеств стеариновой и некоторых других Продающийся в аптеках витаминизированный рыбий жир состоит преимущественно из Витамина А, Витамина D, Омега-3 и О...

Выздоравливаем на раз-два-три! На днях я, недооценив коварства осенней погоды, легко оделась и ушла на весь день по разным делам. В общем, мерзла весь день, а на вторые сутки меня накрыло по полной программе: резкая сильная боль в горле, температура 38, все тело ломит, одним словом – жуть. А хуже всего то, что через три дня у меня были запланированы абсолютно неотложные дела, и, как хочешь, а надо быть на ногах. И я взялась за дело решительно! В первый день пять раз заваривала себе чай с По д'Арко и Е-чаем, дважды сосала Пастилки с Цинком, приняла Витамин С, трижды выпила Моринды по две капсулы, ставила фитили с Хлорофиллом, дышала маслом чайного дерева, полоскала горло Коллоидным Серебром каждые 3 часа, разводила дважды Лимф...

Названо главное условие продления жизни Ученые Научно-исследовательского института при детской больнице в Окленде (США) пришли к выводу, что оптимальный уровень ряда витаминов, минеральных веществ и других соединений способен уменьшить риск преждевременной смерти, продлить жизнь и обеспечить здоровое старение. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. По словам исследователей, жители развитых стран, включая 70 процентов американцев, испытывают нехватку в одном или нескольких важных для организма веществах. Хотя дефицит витаминов не настолько силен, чтобы вызвать цингу или рахит, ученые уверены, что недостаток имеет долгосрочные последствия. Так, витамин D, омега-3-ненасыщенные жирные кислоты и магний являются необходимыми компонентами ферментов, которые участвуют в восстано...

Что мы знаем о канализации? Скорее всего мы даже не задумываемся о том, куда утекает вода из крана и унитаза, где она и как очищается, куда сливается. Не задумываемся до тех пор, пока она работает. И очень напрягаемся, когда что-то в этой системе выходит из строя. Так происходит в нашем организме и с лимфатической системой. Пока все работает, мы даже и не замечаем этой сложнейшей системы. А там есть на что посмотреть! Формально лимфатическая система состоит из лимфатических капилляров, слепо начинающихся в межклеточном матриксе и сливающихся в лимфатические сосуды, которые в дальнейшем попадают в лимфатические узлы. Лимфатические капилляры, в отличие от кровеносных, имеют намного больший диаметр и большие поры в стенках. Это делает их незаменимыми в части удаления из тканей крупных о...