В этой статье разберемся какова роль утреннего приема пищи.     Диетологи и специалисты по правильному питанию (нутрициологи) твердят: Завтрак – это самый важный элемент нашего дня! Так как завтракать полагается ежедневно, получается, что он самый важный элемент нашей жизни. Анализируя привычки многих людей, сложилось понимание того, что люди недооценивают роль завтрака. Почему? По каким же причинам они пропускают завтрак? Все просто. Первое – это отсутствие времени, так как хотят с утра подольше поспать, заставляя себя сползти с постели одеваются и убегают по делам с мыслью, что где-нибудь чего-нибудь перекусят. Второе – желание сэкономить калории, почему-то многие уверены, что если решили похудеть, то нужно ограничивать себя в пище. Решают ничего н...

https://www.nsprus.com/katalog-bad/hp-garlic  - ссылка на продукт в каталоге Чеснок не только вкуснейшая приправа, оживляющая вкус всякой пресной стряпни, волшебное растение, изгоняющее вампиров, но и аптека у вас в кладовке. Похоже, что чеснок вполне может претендовать на первое место среди целительных растений, подаваемых к столу во многих вкусных обличьях. Рыночный спрос на чеснок постоянно увеличивается, причем среднее годовое потребление головок составляет около 1 кг (2 фунта). Взрослый человек может без осложнений употреблять ежедневно до четырех зубчиков ежедневно, во всяком случае так считают резечеры University of Maryland Medical Center. Укрепляющий тело эффект чеснока связывают с активным ингредиентом – аллицином (allicin). Кстати, именно аллицину мы обязаны о...

Критерии выбора белкового коктейля Сегодня белковая недостаточность встречается достаточно часто. От нее страдают люди, пытающиеся избавиться от лишнего веса, вегетарианцы или больные с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и эндокринных органов. Дефицит белкаможет быть вызван заболеваниями ЖКТ, нарушением обмена веществ. Также в белковой недостаточности виновато несбалансированное питание – люди несемейные, молодежь, школьники, предоставленные сами себе, предпочитают фаст-фуд, богатый в первую очередь углеводами и жирами. Доширак «со вкусом мяса» - вот их выбор… О том, что витамины и микроэлементы нашему организму нужны ежедневно и в хороших дозах, многие не знают, и в лучшем случае принимают витаминно-минеральные комплексы время от времени, курсами, а то и вовсе верят, что их...

Новые средства лечения болезней современной цивилизации порой находятся случайно, в процессе исследований, посвященных совсем другим проблемам. Так недавно был найден ранее неизвестный природный гормон, получивший название аспросин. В результате анализа ДНК пациентов с крайне редким заболеванием NPS ученые обнаружили, что неспособность организма этих людей накапливать жир вызвана как раз отсутствием этого гормона. Плохое самочувствие пациентов с подобным синдромом, по заявлению исследователей из Медицинского колледжа Бейлора, вызвано именно отсутствием аспросина. Доктор Атул Чопра из вышеупомянутого колледжа утверждает, что благодаря открытию неизвестного ранее науке гормона, можно надеяться с его помощью успешно лечить такие заболевания, как сахарный диабет. Выделяемый в жировы...

Ученые и диетологи всего мира периодически составляют списки продуктов, наиболее полезных для здоровья человека. Но как бы у исследователей не разнился «продовольственный список», в него непременно входит чеснок. Лечебные свойства чеснока неоспоримо доказаны многовековым применением в народной медицине и в ходе многочисленных современных научных исследований. Чем же полезен чеснок для организма? 1. Бактерицидные свойства чеснока. Чеснок способен убивать болезнетворные вирусы, бактерии, микробы и грибки. В середине века в Европе чесноком пытались спасаться от чумы и холеры. При наружном применении чеснок ускоряет восстановление поврежденных тканей. 2. Полезные свойства чеснока для сердца и сосудов. Чеснок повышает силу сокращений сердечной мышцы, заставляя сердце работать эффективно и...

Хлорофилл — зелёный пигмент, окрашивающий хлоропласты растений в зелёный цвет. Швейцарский врач Оскар Бирхер-Беннер писал о том, что солнечный свет, аккумулирующийся в растениях, придает им огромную ценность. Зеленые листья и плоды с максимальной концентрацией солнечного света должны быть основой ежедневного питания. Хлорофилл поглощает энергию солнечного света и оказывает уникальное многоплановое благотворное воздействие на организм человека. Хлорофилл заинтересовал многих ученых. Первые данные исследований о нем появились уже в 1940-м году. С тех пор были доказаны следующие его свойства для человека: хлорофилл ускоряет процессы регенерации тканей повышает уровень гемоглобина при анемии проявляет антибактериальные свойства эффективен при инфекционных заболевания...

Нони - так ласково называют плоды этого кустарникового растения моринды лимонолистной (Morinda Citrifolia) местные жители южных азиатских и тихоокеанских стран. В этом регионе нони выращивают очень давно и относятся к маленькому плоду с уважением. Дело в том, что за невзрачным внешним видом фрукта скрывается мощная целебная сила природы. Плод нони имеет уникальный химический состав. Все ценное, что есть в периодической таблице Менделеева, нашло место в мякоти экзотического фрукта. Известный во всем мире, он содержит более 150 биологически активных веществ: это набор витаминов, аминокислот и микроэлементов. Натрий, кальций, калий, глюкоза, каротин, терпенои-ды, витамины, сложные соединения минералов и кислот, проксеронин - это неполный химический список «разобранного на элементы» нони. ...

Внешняя среда постоянно бросает вызов организму человека. Ультрафиолетовое излучение, плохая экология, стрессы, вредные привычки, плохое питание -все это вызывает окислительный стресс и провоцирует повреждение клеток организма свободными радикалами. Такие повреждения наносят серьезный урон здоровью и приводят к раннему старению, снижению уровня энергии и хронической усталости, сердечно-сосудистым заболеваниям и атеросклерозу, ослаблению работы мозга и иммунной системы организма и многим другим проблемам. Антиоксиданты - вещества, которые подавляют окислительные процессы в организме. Богатым источником антиоксидантов являются ягоды и фрукты, особенно красного цвета. В них в высоких концентрациях содержатся полифенолы, в том числе антоцианы и проантоцианидины, витамин С. Ученые NSP, ...

Экология внутренней среды человека целиком и полностью зависит от систем детоксикации и гомеостаза. Лимфатическая система играет огромную роль в поддержании чистоты нашего организма. Она состоит из множества лимфатических сосудов, и включает комплекс органов иммунной системы: лимфатических узлов (скоплений иммуноком-петентных клеток), миндалин, аппендикса, селезенки, тимуса и костного мозга. Лимфатические сосуды выполняют важнейшие функции, включая транспортировку жирорастворимых питательных веществ из тонкой кишки в межтканевые пространства и удаление отходов клеточного метаболизма. Больше всего токсинов содержится в межклеточной жидкости, и лимфатическая система является единственным путем их дренажа! Лимфатическая система, в отличив от кровеносной, не имеет насоса и работает по прин...

Дабы избежать неприятных последствий такого заболевания, как атеросклероз, нужно вовремя позаботиться о профилактике патологий сосудистого русла. Эффективные средства для этих целей уже существуют, осталось только подобрать оптимальную дозировку и схему приема, и можно возвращать своим сосудам вторую молодость. Новинка на рынке БАД – набор «Защита сосудов» компании НСП - это уникально подобранные продукты, оптимальные дозировки и проверенные схемы приема. Благодаря этому набору сосудистая система вашего организма  оздоровится, а значит, жизнь наполнится новыми ощущениями и обретет былую яркость. В состав набора «Защита сосудов» входят следующие продукты: Витамин С – мощный антиоксидант, позволяющий усилить синтез коллагена и эластина, что особенно важно для сохра...